ひきこもりオンラインハンドブック
過去の出来事を相手が許してくれない時の考え方　それは現在の問題である

当相談室C&Cではご家庭内でのトラブルを解消するためのアドバイスを差し上げています。ご家庭内のトラブルの多くは現在か少し前のものですが、遠い昔の出来事について家庭内でわだかまりが残っている場合があります。この記事では家庭内で昔の出来事についてのわだかまりとどのように向き合っていけば良いのかということについて解説したいと思います。

一番問題になるのは、依頼者様と他の家族のメンバーとの間にわだかまりがある場合です。依頼者様が悩むスタイルには一定のパターンがあります。多くの方が、昔の事柄について反省したのだが、相手方が許してくれないので、どうすれば良いのかということをおっしゃいます。もう過ぎてしまったことで取り返しがつかないから、どうしようもない、相手も許してくれないし、八方塞がりである、ということをおっしゃいます。しかしながら本当にそうでしょうか？

一般的に、悩んでいる人に対して現在の問題に集中するようにアドバイスすることは良い効果を持つと言われています。我々の悩みの多くは過去や未来について思いが彷徨い出ることによって生じており、現在そのものの中では我々が対処可能な問題しか存在していません。現在の問題に集中することによって惑わされることなく重要なポイントに取り組むことが可能になります。

問題は、過去の出来事についての反省と、この一般的な「今を生きる」系のアドバイスがどのように関係しているのかということです。C&Cがお勧めしているのは、相手方との関係でのわだかまりの原因になっている出来事は過去の出来事だが、相手と和解していないという事実は現在の事象であって、後者に集中するべきであるということです。相手と和解できていないことについても、何らかの原因があると思われます。それは例えば自分の反省が独りよがりである場合に生じます。自分の反省が良くないために相手と和解ができないのであれば、自分の反省をより良くしていくことで相手と和解する道もひらけることになります。そして自分の反省をより良くしていくことは、現在の課題であってまだ手遅れではありません。

むしろ問題は「今を生きる」べきであるところで、反省を通して過去に流されていってしまうことにあると思われます。反省は過去に関わる事象ではなく、現在に関わる事象であるとも言えましょう。適切に反省するためには、反省概念について反省するということも必要になってきます。そのような取り組みは時間もかかりますし、一人では中々難しい部分があります。C&Cがそういった取り組みを少しでもお手伝いできれば幸いです。

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